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备孕应终止这些不良的嗜好

作者:重庆助孕小帮手时间: 2020-05-25浏览:

平时,我们可能有很多爱好,例如,有些人喜欢吸烟、喝酒、吃辛辣或高糖食物等。这些爱好在平时似乎不是问题,但对计划怀孕的夫妇来说,尤其是对孕妇来说,这些爱好是健康怀孕的严重障碍。

1、过量食用辛辣食物:

我们都知道辛辣食物经常会导致正常人的消化系统紊乱,如胃部不适、消化不良、便秘甚至痔疮。

 

备孕

 

胎儿在怀孕后长大,会影响孕妇的消化功能和排便。如果孕妇一直保持吃辛辣食物的习惯,一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面,也会影响孕妇对胎儿的营养供应,甚至增加分娩的难度。因此,在计划怀孕前3-6个月应该停止吃辛辣食物的习惯。

2、过量食用高糖食物:

在怀孕前,夫妻双方,尤其是女方,如果经常吃高糖食物,他们可能经常引起葡萄糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后,由于孕妇对胎儿的需要,孕妇的摄入量增加或继续保持孕前饮食结构,这很容易发生妊娠期糖尿病。

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