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完美孕育全面解析:孕中期篇

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-12-04浏览:

编者按:怀孕就像一次“旅行”。一旦怀孕,她就开始了“旅行”之旅。生下“小天使”后,她也到达了旅程的终点。为了使“旅行”愉快,一个人必须很好地掌握孕期保健知识并进行自我监控。只有这样才能实现胎儿的正常发育,减少危及母婴生命健康的妊娠并发症,减少难产和产后出血,降低婴儿死亡率,早期发现异常和遗传病。怀孕的整个“旅程”可分为三个阶段,即早孕(怀孕前3个月)、中期妊娠(4-7个月)和晚期妊娠(7个月后)。由于胎儿发育的重点在妊娠的各个阶段不同,孕妇应该注意的重点也不同。

完美孕育全面解析:孕早期篇

 

月龄指导
孕中期篇

怀孕中期综述

生理变化

孕妇相对舒适的时期。

提醒要点:怀孕的第二个三个月是13-27周。在此期间,胚胎发育阶段完成,胎盘已经形成,流产的风险大大降低。妊娠早期的妊娠反应逐渐改善,基本适应身体的变化。你的食欲开始增加,你的情绪逐渐改善,你的精神也很兴奋。你会感到疲劳后进入了休息阶段,母亲和胎儿都进入了稳定期。

此时,孕妇的生理变化增加了皮下脂肪的储存,子宫和乳房明显增加,孕妇的基本代谢也增加了10%-20%。在此期间,胎儿的生长速度逐渐加快,体重每天增加约10g,胎儿骨骼开始钙化,大脑发育也处于高峰期。

在妊娠中期,由于子宫逐渐增大,胃经常受到压迫,导致饭后饱腹。因此,日常饮食可分为4-5次,但每次食用的食物量应适中,不能因盲目食用过多而导致营养过剩。如果孕妇体重增加太多或胎儿超重,这对母亲和婴儿都有不利影响。此外,必须注意不要服用太多的补充剂和维生素以避免中毒。

胎儿的生长发育,尤其是大脑的发育,不仅增加了它的体重,而且脑细胞的数量也开始迅速增加。需要添加对大脑发育有益的营养物质,如磷脂和胆固醇等脂质。胎儿内脏系统开始分化并开始形成一个循环。

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