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孕期应养成定时排便的好习惯

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-12-13浏览:

虽然便秘不是一种严重的疾病,但它的危害不容忽视。一项新的国外研究结果显示,便秘的育龄妇女将失去生育孩子的机会,因为粪便中有孩子?我不确定这是不是个好主意。html ' target=' _ blank ' class=' blue '流产。

发病原因:

便秘在孕妇中仍然很常见。原因是许多孕妇在怀孕后为了胎儿的健康成长吃了大量的营养食物,这使得食物太细,含有残留物的食物相应减少。

同时,许多女性不喜欢怀孕后运动,而是喜欢躺在床上一动不动,所以随着胎儿的发育,子宫继续生长,然后开始压迫直肠,导致胃肠蠕动频率下降。此外,排便需要腹肌的帮助,但腹肌的力量在腹部增大后逐渐减弱,从而造成排便困难。

一些有机疾病也会导致孕妇便秘。例如,一些妇女患有直肠疾病,例如痔疮和肛裂,或者如果她们已经患有这种疾病,一旦疾病发生,就不能及时治疗,并且在怀孕期间很容易加重疾病,这将增加孕妇便秘的可能性。

专家建议:如何预防怀孕期间便秘

1。多吃水果、粗粮、芹菜、韭菜和其他富含长纤维的蔬菜。

2。孕妇应养成定时排便的习惯,确保每天排便一次,不要人为减少排便次数。

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