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六个月的准妈妈有什么注意事项

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-12-23浏览:

六个月的准妈妈应该注意什么

1。胎儿生长

30cm长,重约600-750克。

更强壮的骨骼、更长的头发、眉毛和睫毛开始生长。脸型更清晰,和人类一模一样,但是仍然很瘦,到处都是皱纹。

皮脂腺开始具有分泌功能并生长白色脂肪胎儿脂肪,覆盖皮肤表面。胃和肠会吸收羊水,肾脏排泄尿液,从而为分娩做准备。如果此时流产,只要婴儿在保育箱里得到很好的照顾,婴儿就能健康成长。这时,胎儿的声音可以用听诊器识别。医生可以触摸孕妇腹壁上的胎儿头和臀部来确定胎儿在子宫腔中的位置。

2。母体变化

子宫较大,子宫底高约18-20厘米。腹部会变得越来越大,体重也会一天天增加,腰部会变得更重,通常的动作会更加困难和缓慢。乳房发育更为旺盛,不仅外观饱满,而且用力挤压时会有黄色稀乳“初乳”流出,分泌仍大幅增加。

在此期间,几乎所有孕妇都能清楚地感觉到胎动现象。

3。生活中要注意的事情

当孕妇的肚子变大凸出时,她的身体重心也会改变,走路会不稳定,容易疲劳。尤其是向前弯腰或做其他不寻常的姿势时,你会感到腰痛。向右上下楼梯时,你应该特别注意安全。

这时,身体已经能够完全适应怀孕状态,身心也更加无忧无虑。最好散步或做适度的体操来锻炼肌肉和骨骼,并有足够的休息和睡眠。短途旅行和性生活不需要刻意避免,但仍要遵循正常的生活节奏。

饮食应该以平衡的方式吸收各种营养,以维持母亲和胎儿的健康,特别是对铁、钙和蛋白质的需求应该增加,但盐必须特别控制。

便秘在这段时间很容易。你应该经常吃富含纤维素的水果和蔬菜。牛奶是一种非常有利于排便的饮料。你应该多喝点。但是当秘密很严重的时候,最好咨询医生如何改善它。

4。需要知道和准备的事情

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