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准妈妈特殊反应的对策

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-12-26浏览:

——下腰痛主要由腹部隆起引起,这会增加行走时腰部和背部肌肉的负担。预防方法是怀孕后每天步行30分钟。坚持自我按摩,张开双臂深呼吸;不要举起重物。

喉咙痛

——一些妇女从怀孕第五个月开始就患有喉咙痛、水肿、松弛、声音嘶哑,甚至声带和喉部丧失声音。这是身体对孕酮的过敏反应。大多数人不需要特殊治疗,分娩后可以很快康复。然而,应该注意预防感冒。通常,人们应该少说话,避免喊叫、哭泣和易怒。应该经常喝一些温开水,也可以含有一些咽喉药片等。

头痛、头晕和视力模糊

——主要是由睡眠不足或过度劳累引起的,有时还有不适。预防和治疗措施是:保持安静和足够的休息,每天小睡片刻,保持良好的情绪,参加放松的体育活动或与朋友交谈。如果症状严重,你应该去医院检查,以防止怀孕中毒症状。

手脚麻木和腿脚水肿

——主要是由于胎儿生长时腹部压力增加,下肢静脉回流受阻所致。防治措施是:避免过度劳累,多吃含维生素B的食物;不要站得太久,休息和睡觉时抬高脚垫。每天晚上用温水清洗腿部和足部有助于缓解和消除水肿症状。

准妈妈

怀孕关节炎

——雌激素变化、抗利尿激素和醛固酮分泌不协调、水和盐排泄减少以及关节腔内润滑液的质量和数量变化都会导致关节肿胀和疼痛。局部按摩或热敷可以缓解症状。

——腓肠肌痉挛经常发生在晚上。预防和治疗方法是每天睡前按摩足部或用柔软的物体睡在脚垫上。不要站太久;不要穿高跟鞋;还应注意补钙和维生素d,

——腓肠肌痉挛经常发生在晚上。预防和治疗方法是每天睡前按摩足部或用柔软的物体睡在脚垫上。不要站太久;不要穿高跟鞋;还应注意补钙和维生素d,

褐色斑点和雀斑避免

——直接照射在皮肤上;外出时在暴露的皮肤上涂抹防晒霜;多吃含有蛋白质、维生素B和C的食物;保持安静,获得足够的睡眠。

——许多妇女对妊娠后肾上腺皮质激素的减少特别敏感,表现为支气管痉挛、肺泡弹性减弱、阵发性胸闷、咳嗽,甚至主要由于呼气引起的典型呼吸困难。这种情况通常发生在怀孕的第三个月或第四个月,轻的不需要药物治疗,重的应该积极治疗。

——许多妇女对妊娠后肾上腺皮质激素的减少特别敏感,表现为支气管痉挛、肺泡弹性减弱、阵发性胸闷、咳嗽,甚至主要由于呼气引起的典型呼吸困难。这种情况通常发生在怀孕的第三个月或第四个月,轻的不需要药物治疗,重的应该积极治疗。

预防和治疗便秘和尿频是:多吃水果和蔬菜;晚餐应该吃面条、粥和其他薄软食物。睡觉前喝一杯蜂蜜和开水。养成每天定时排便的习惯。那些经常小便的人应该控制水和盐的摄入量。不要憋着尿,以免引起尿中毒和尿路感染。

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