人们可能会觉得母乳喂养的婴儿会导致乳房下垂，变得不可见。然而，事实是当你怀孕时，你的乳房开始下垂。这也可能是各种其他因素的结果，如怀孕前乳房的形状(不管它们是否已经很大)、体内脂肪的百分比和年龄。

当你怀孕的时候，你的乳房会变得越来越丰满，并且随着你怀孕的进展会继续这样。它拉伸韧带，最终使你的乳房下垂。如果你有丰满的乳房，这种变化会更明显。多胎妊娠也会导致你胸围的巨大变化。

　　如何预防怀孕后乳房下垂？

　　1、穿胸罩，可以很好地支撑你的乳房及其周围

一个好的支撑胸罩是你必须买的，选择一个合适的胸罩。通常，你可能不知道你正确的胸罩尺寸是多少，但是穿更小或更大的胸罩。在内衣柜台寻求帮助，看看胸罩尺寸和罩杯尺寸是否适合你。正确的尺寸将确保你的乳房不会溢出。找一条更宽的带子，然后在乳房底部找支撑带。如果胸罩适合你，你的胸部会得到适当的支撑。怀孕期间体重增加也很重要。怀孕期间，体重应该在25到35磅之间。如果你在怀孕前体重不足，你可能需要增加体重。医生会给你关于理想体重的最佳建议。

　　2、不要超重

一旦医生允许你继续锻炼，你应该继续定期锻炼。你可以去散步或者练习简单的运动，比如瑜伽。

　　3、定期锻炼

　　4、保持皮肤保湿