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孕育新生命 如何预防出生缺陷?

作者:重庆助孕小帮手时间: 2020-02-21浏览:

1.服用叶酸补充剂。孕妇应该在怀孕的前三个月和怀孕期间服用叶酸补充剂。因为叶酸缺乏可能会导致婴儿神经系统缺陷,但是不要过量,每天只服用400毫克。

2。怀孕前咨询医生。特别是,患有慢性病的妇女必须在怀孕前接受检查。

3。遗传咨询。如果有遗传病家族史的夫妇必须接受遗传咨询,以分析遗传病影响胎儿的可能性。

4。戒酒。酒精可能导致胎儿出现精神问题,也可能导致残疾。准妈妈不能碰酒精。

5。戒烟,避免二手烟。如果孕妇戒烟,出生缺陷的概率将降低5%,早产率将降低8%。如果空气中有大量毒素,就会减少胎儿的氧气摄入量,所以孕妇也应该避免二手烟。

6。避免空气污染。如果孕妇在清洁行业、美术室或化工厂工作,她们必须戴手套和口罩,并有足够的通风设备,以避免怀孕期间装饰房间。

7。健康饮食。专家建议孕妇应该吃各种健康的食物,尤其是全谷物、豆类和蛋白质,并且多吃鱼来补充DHA。

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