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准妈妈应该从孕中期开始补钙

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-12-25浏览:

为了更好地生孩子,孕妇大多愿意尝试改变生活方式。据说牛奶含有高钙,有利于宝宝的皮肤健康,所以过去所有不喜欢喝牛奶的准妈妈们一怀孕就拿起了牛奶盒,甚至有些准妈妈在怀孕仅仅一个月后就被迫喝牛奶当水。那么,孕妇多喝牛奶更好吗?胎儿补钙什么时候能事半功倍?下面将给您详细的分析。

众所周知,胎儿在生长发育过程中需要大量的钙、磷和铁。胎儿骨骼和胎盘的形成也需要大量的钙。然而,胎儿补钙的黄金时期不是早孕。这是因为妊娠早期胚胎的生长速度非常慢。因此,孕妇不需要在早孕时增加钙的摄入量。一旦怀孕到了四月(也就是怀孕的第二个三月),就有必要认真考虑增加钙的摄入量。因为,此时胎儿进入了快速生长时期,骨骼和牙齿的发育需要钙的支持。

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