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天然疗法缓解孕期不适

作者:重庆助孕小帮手时间: 2020-01-31浏览:

痛苦和幸福,也许能恰当地描述孕妇最大的感受,带着做母亲的喜悦,也能忍受怀孕期间的各种不适。然而,你不必忍受这种痛苦。美国的“父母”网站收集了一些母亲的经历。也许这些建议可以帮助你摆脱这些麻烦。

1。冰镇饮料的补水:在冰箱里冷冻一盒运动饮料,如佳得乐。当你不想喝水或吃东西时,你可以把一块冰放在嘴里加入水和电解质。

2。柠檬水用于呕吐:恶心甚至呕吐是怀孕期间常见的反应。这时,可以在饮用水中加入几片柠檬,这样胃会舒服得多。此外,经常闻到新鲜柠檬的味道也能减轻恶心。此外,一些母亲还建议吃薄荷糖或烤面包片,这也有助于缓解呕吐。

3。酸糖的妙用:只要你每次感到不舒服时都吃一块酸糖,症状就会减轻。

4。苹果味缓解头痛:如果你在怀孕期间感到恶心和头痛,试试妈妈推荐的许多美味食物:花生酱饼干和苹果片。前者还能缓解恶心,而闻到苹果的香味会很快消除头痛。

5。蜂蜜苹果醋汁消除严重头痛:在200克纯水中加入一勺苹果醋和一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用,可抑制怀孕期间的严重头痛。

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