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准妈妈孕期口腔护理四大法宝

作者:重庆助孕小帮手时间: 2020-02-08浏览:

如果孕妇患有口腔炎症,即使只是牙龈炎,引起牙龈炎的细菌也可能进入血液,穿过胎盘,感染胎儿并导致早产。因此,提醒所有孕妇孕期口腔护理非常重要。

准妈妈莉莉的婆婆常说:“怀孕期间刷牙容易导致牙龈出血,产后刷牙容易导致牙齿松动。”莉莉相信这一点,所以她在怀孕期间不怎么刷牙。由于牙龈炎,医生提醒她牙龈炎可能导致早产。直到那时,她才意识到怀孕期间刷牙的重要性。

众所周知,许多孕妇,如莉莉,在怀孕期间没有很好地刷牙,导致口腔疾病,威胁婴儿和孕妇的健康。接下来,我将向您介绍孕期口腔护理。

首先,让我们了解孕期口腔护理的重要性。

温暖潮湿的口腔是培养致病菌的温床。如果这些细菌通过牙龈上的伤口进入血液并到达心脏,很容易导致心脏病。美国北卡罗来纳大学的研究人员从这一发病机制出发,调查早产儿和口腔疾病之间的关系。在一些早产儿中,他们发现了与其母亲口腔细菌相对应的抗体,这初步证实了孕妇口腔细菌与一些早产儿有关。因此,孕妇早晚及三餐后刷牙并用软牙刷漱口是保持孕期口腔卫生和防止流产的重要措施之一。如果你患有严重的口腔疾病,你也应该在治疗这些疾病后怀孕。

  那么,孕妈咪应该如何护牙呢

1。孕期注意口腔卫生,掌握口腔保健方法,坚持每天有效刷牙两次。有证据表明,如果口腔卫生得到完全保持,牙龈炎症很难发生。对于容易蛀牙的孕妇,可以适当使用一些局部氟化物,如氟化物漱口水和氟化物涂层。

2。使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。木糖醇是从桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,所以不会导致蛀牙。该口香糖具有促进唾液分泌、缓解口腔酸化、抑菌和清洁牙齿的作用。如果每次饭后和睡前咀嚼一片药片至少5分钟,蛀牙的发生率可以降低70%左右。

3。定期进行口腔检查,及时进行口腔治疗。怀孕期间口腔疾病会迅速发展。定期检查可以确保早期发现和治疗,从而将焦点限制在小范围内。对于更严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4月至6月)相对安全的治疗时间。

4。增加营养摄入,保持营养平衡。除了足够的蛋白质外,维生素A、维生素D、维生素C和一些无机物如钙和磷也非常重要。孕期增加营养素摄入不仅可以保护母亲,增强身体组织对损伤的修复能力,而且有助于胎儿牙齿的发育。

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小雨,不喜欢吃糖果,无论她现在去哪里,都必须把糖果放在包里。原来自从小玉怀孕后,她经常感到嘴里有一股奇怪的味道,不得不用糖果的甜味来冲淡它。

  其实要去除孕期口腔异味,应该用下面这些方法:

  1、清洁舌苔

当口腔出现异味时,刷牙后可以顺便清洁舌苔,彻底去除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔异味,恢复舌头味蕾的正确味觉,以免吃越来越多味道较重的食物。

2、时常漱口、喝水

孕妇可以经常漱口以去除口腔异味。他们也可以准备一些饮料来降火,或者茶、果汁等。去除他们嘴里的臭味。同时,他们应该注意饮食前后的口腔卫生,这样就没有地方隐藏口臭。

 3、避免食用辛辣、生冷食物

为了考虑孕妇口味的变化和爱好,怀孕期间可以适当食用各种酸、甜、苦、辣的食物,但要避免吃太辣的食物,以免胃负荷过重。一些孕妇吃太多辛辣或生吃的食物不够新鲜,这会导致严重的腹泻和夏娃

4、变换食材、烹饮法

Change4采用多餐原则,以保持用餐时愉快的气氛。随时注意口腔保健。孕妇正确和有规律地刷牙是非常重要的。

  5、定期检查牙齿

怀孕前检查牙齿非常必要,因为基于孕妇的舒适性和牙科治疗的安全性,应避免在怀孕开始和结束时进行牙科治疗。在妊娠中期,如果孕妇病情稳定,可以进行一些牙科治疗以防止口腔蛀牙或牙周病,在妊娠后期会出现更严重的病变,这会对母亲和胎儿的健康产生不利影响。

  6、追踪特殊病史

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