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孕妇如厕适合蹲坑or马桶?

作者:重庆助孕小帮手时间: 2020-02-26浏览:

吃、喝、拉、撒和睡是生活中最重要的任务。怀孕期间,尤其是怀孕后期,肚子越来越大。一个人怎样去厕所才能更舒适和安全?

怀孕后,肚子一天比一天大,孕妇的体重会发生变化,上厕所对很多人来说成了一件尴尬和纠结的事情。

许多孕妇习惯蹲在坑里,但她们害怕蹲太久会被压到肚子里。至于抽水马桶,他们经常忍不住担心它是否干净,尤其是出门的时候。

去厕所,你有这些小纠结吗?孕妇如何选择蹲坑和厕所?

 一、蹲坑or马桶,你有特殊偏好吗?

因为每个人都有不同的生活习惯和喜好,去不同的地方上厕所,所以应该根据具体情况来分析。

 1、如厕习惯,各有偏好

这自然与生活习惯有关。如果你从小就习惯蹲着,坐在马桶上可能会不习惯,导致便秘。例如,一些朋友不习惯使用厕所,因为厕所里有水。她担心使用“啦哒好”时,水会溅到聚丙烯上。

同样,如果你已经习惯了使用厕所,你也会认为蹲着很容易疲劳,如果你长时间上厕所,你的脚会感到麻木。

 2、公共场所,大家一般偏向选择蹲坑。

从大多数城市公共场所修建的厕所来看,蹲坑通常更多。因为在每个人的印象中,公共场所厕所的卫生不足以让人信任。

由于不能保证公共厕所每次使用后都会消毒,一些“专家”也建议在公共场所尽量选择蹲便器。

 二、孕妇用蹲坑和马桶的利弊分析

对于特殊的孕妇群体来说,有时地方和习惯必须让位于身体的舒适。让我们来看看孕妇蹲厕的利弊。

  1、孕妇用蹲坑合适吗

好处:

(1)蹲在马桶上可以在一定程度上锻炼骨盆和足部肌肉。

(2)相对卫生,不用担心感染。蹲坑不需要与聚丙烯直接接触,使用后可以冲洗。如果你在家,打扫卫生会更方便。

缺点:

(1)在怀孕的最后三个月,上厕所时很容易压住肚子和婴儿。蹲得太久也会影响婴儿在子宫中的自由活动,甚至导致婴儿缺氧。

(2)怀孕期间便秘和长期蹲坐后脚发麻。

 2、孕妇用马桶好吗

好处:

(1)坐在马桶里可以挺直腰身,不用担心会压到宝宝。

(2)坐在马桶上不会让你的脚发麻。

(3)相对平稳地坐着,甚至在阅读时扩宽喇叭。

缺点:

(1)虽然长时间坐着你的脚不会麻木,但你的腰很容易酸痛。

(2)健康问题令人担忧。坐在马桶上容易感染,尤其是公共场所的马桶。

(3)日常护理不方便。与方便的蹲坑相比,如果卫生间安装在家里,就不必频繁更换马桶垫。由于聚丙烯经常与厕所接触,所以应该更仔细地清洗。

 三、孕妇蹲坑攻略

虽然据说卫生间更适合孕妇使用,以免挤压婴儿。然而,由于条件有限,没有厕所的孕妇怎么办?我只能练习蹲着或者尝试其他方法。

那么孕妇如何蹲在马桶里感觉更好,对胎儿的影响更小?这是很有学问的!

1。蹲下时不要蹲得太深,只用半蹲。

2。一定要按照八个字让你的腿变宽,脚分开,让你的胃处于一个合适的位置,这会让你感觉更舒服。

3。如果你蹲了很长时间,你可以蹲一会儿,然后稍微伸直,休息,或者在继续前调整你的姿势。

4。如果方便的话,卫生间足够宽敞,可以增加一把半高的椅子,这样身体的上部可以趴在椅子上作为支撑,马的姿势也不会太累。

5。我真的不能蹲下,所以去买一把凳子。它可以折叠,机动性强,便于携带。可以算作厕所和蹲坑的组合。或者自己动手,在椅子上挖个洞,然后把椅子放在蹲坑上,然后坐在椅子上。

 四、注意:孕妇用马桶,最好别与他人共用

在怀孕期间,身体的抵抗力下降,阴道内的糖分增加,并且很容易受到霉菌的侵袭,从而导致阴道出血

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