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准妈妈孕中期必备的5种用品

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-10-15浏览:

以下小系列将检查孕妇的日常必需品。准妈妈应该事先做好准备,所以不要太忙!

  一、孕妇文胸

中期孕妇在怀孕中期,指4至7个月。此时,孕妇的胸部明显增大,有必要开始为孕妇穿着更大的内衣。

在此期间,乳房也可能开始在乳房中形成,并且乳头会分泌少量白乳。因此,此时,孕妇应选择能完全覆盖乳房,不挤压乳头并能有效支撑乳房底部和两侧的胸罩。

小的编辑者应提醒您,即使反复洗涤,孕妇文胸的面料也不容易变形。杯子中有一个口袋,可以将其放在胸垫上,以使胸部不易露水。底部,衣领和袖子具有弹性,可以根据胸部的高度调节细的肩带,以使其穿着且不会松动。

  二、孕妇内裤

在怀孕中期,除了胸部之外,孕妇的腹部也明显鼓胀。这时,妈妈选择内裤很重要。

孕妇内衣是一种特殊设计的内衣,具有三维空间,可以完全覆盖孕妇的腹部,使孕妇和婴儿感到舒适。

通常分为高腰和低腰两种。高腰内衣具有保暖作用,可防止腹部受凉,适合冬季穿着。在怀孕的中后期,低腰内衣适合春季和夏季穿着。

重要的是要注意,购买孕妇内衣时,请先测量您的尺寸(包括腰围和臀围),然后根据当前的体型购买。 尝试选择可以根据腰围形状和怀孕周期进行调整的纯棉内裤。

  三、孕妇托腹带

怀孕到中期,选择内衣很重要,还必须选择束腹带。此时,子宫增大使母亲的腹部越来越突出,腰部和下肢承受了很大的重量。

使用时,胃绑带是一条柔软的宽带,围绕着母亲的腰部和腹部。它可以从小腹稍微抬起增大的腹部,防止子宫下垂,保护胎儿的位置,并且可以减轻腰部压力。

特别提醒所有妈妈,在购买和使用托腹带时要注意:使用时不要拉得太紧,晚上要解开它。尽量选择易穿。最好增加腹部托腹带的长度和紧度。选择良好的透气性,尤其是在夏天,否则可能引起疾病或过敏。

  四、孕妇钙片

除了穿着外,孕妇还非常关注饮食。在怀孕中期,准妈妈的食欲开始好转。准妈妈的生理变化增加了皮下脂肪的储存,子宫和乳房明显增加,基础代谢增加了10%至20%。胎儿所需的各种营养逐渐增加,因此母亲的饮食应丰富,营养应合理。

在孕中期补充钙非常重要,而小腿抽筋则是钙缺乏的征兆。当然,补钙应该从丰富的食物种类和均衡的饮食结构开始,然后再补钙。简而言之,孕中期的营养是整个怀孕期间最关键的阶段。

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