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孕妈妈防过敏避开这些错误

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-10-29浏览:

  1.花粉季节开窗。美国加利福尼亚凯撒医疗中心过敏科主任Min Hong博士说,最好在花粉季节关闭门窗,然后使用空调过滤器模式使房间通风。此外,驾驶时使用空调还可将花粉摄入量减少30%。

  2.锻炼时间错误。于医生说,有过敏反应的人应避免在早上晚些时候或下午早些时候运动。原因是花木从日出时释放花粉,空气中的花粉浓度在中午和午后接近最高值。专家建议,最好选择在晚上或晚上跑步。

  3.忽视空气清洁。使用空气滤清器和过滤器是去除室内过敏原(例如室内花粉,动物皮屑和灰尘)的有效措施。

  4.注射器已过期。许多患有过敏症的人会携带抗过敏药,例如肾上腺素自动注射器。此类注射器应每年检查一次是否到期,并应在到期后立即更换。而且注射器不应该放在车内,高温会降低其功效。

  5.毛绒填充玩具。毛绒填充玩具容易积尘,是常见的过敏原。如果有人对房屋过敏,则应收集或处置这些玩具。

  6.忽视过敏症状。多年没有过敏的成年人也可能对宠物或花粉过敏。于医生说,如果由于鼻窦炎每年春季使用抗生素,则可能是花粉过敏。旧的抗生素不仅无用,而且还会引起药物过敏。

  7.使用羽绒床上用品。专家说,羽绒产品使用的时间越长,他们过敏的可能性就越大。建议过敏者不要使用羽绒被,羽绒枕头和其他用品。 提供聚酯枕头。

  8.酸奶喝得少。每天喝酸奶可以在某种程度上减轻花粉过敏。东京大学的一项研究发现,不吃乳酸菌的人在花粉流动的鼻子和鼻子阻塞的情况下更为严重。乳酸菌可增强人体抵抗力,从而在一定程度上减轻过敏症状。

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