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如何甩掉这些孕期疼痛

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-10-31浏览:

  怀孕,真是一件令人兴奋的事!但是,随着月份的增加,准妈妈开始发现怀孕并不是一件容易的事:准妈妈不在这里,那是痛苦,它不知道如何缓解或消除这些痛苦,我何时应该去看医生?

  头痛

  某些母亲可能在怀孕初期头痛,这是常见的早期妊娠反应。在头上涂抹热毛巾可以有效缓解头痛。或躺下休息放松。

  胃痛

  随着子宫的增大,母亲的胃部压力很大,激素使分隔食道和胃部的肌肉松弛,从而产生胃酸倾向于向上冲,并给胸部带来灼热感。为了缓解胃痛,医生通常建议母亲每天少吃些饭,少吃些酸辣的食物,并且饭后半小时内不要躺着(饭后尽量坐直,这样可以使肚子酸不会上升)。如果您晚上有胃痛,请在睡前请医生开一些镇痛药。

  乳房发胀有刺痛

  由于乳房从怀孕初期就开始生长,因此充血很明显,因此准妈妈会感到乳房肿胀并有刺痛感。但是,这种疼痛是正常的。随着胎龄的增加,有必要选择合适的内衣,这对您的乳房有益并且可以减轻疼痛感。

  提醒

  早期先兆流产和异位妊娠可引起严重的腹痛,先兆流产伴随阴道流血。 准妈妈出现无法解释的,无法解决的腹痛甚至阴道流血后,必须立即去医院就诊。

  圆韧带牵拉痛

  在怀孕中期之后,随着子宫一个月一个月快速增加,子宫周围的韧带从松弛状态变为紧张状态,尤其是在子宫上。子宫的前侧。一对圆韧带可能因过度拉扯而引起牵引和疼痛。但是疼痛不是太重,只有轻微的疼痛。这种情况不需要特殊处理,只需注意休息即可。大多数准妈妈一段时间后不会遇到这个问题。

  腿痛、抽筋

  在怀孕中期,如果准妈妈也遭受了痛苦,则母亲的小腿和大腿后部可能会出现疼痛,类似于坐骨神经痛。下肢静脉曲张时,疼痛会更加严重。

  从怀孕的第五个月开始,双腿可能会出现抽筋,尤其是在晚上,这通常会唤醒正在做梦的准妈妈。在医生的指导下,适量的钙或维生素B可以缓解症状。睡觉前对腿部进行热敷会更舒适。

  提醒

  如果准妈妈有无法解释的无法解释的腹痛,甚至阴道流血,则可能是由于晚期先兆流产引起的。立即去医院。

  痔疮痛

  母亲容易出现痔疮,尤其是进入孕晚期后,便秘和痤疮可能会加重。 为了防止便秘,建议准妈妈喝大量的水,并吃更多富含纤维的食物(例如水果,蔬菜和全麦面包)。另外,定期运动也可以帮助您刺激消化系统。

  如果痤疮有灼痛和瘙痒感,准妈妈可以请医生打开一些医疗按摩奶来擦拭疼痛部位。

  耻骨联合疼痛

  在怀孕的中后期,一些准妈妈会感到耻骨的莫名其妙的疼痛,并有拉扯的感觉。上楼梯时,疼痛更加明显。孕妇的阴部空间要比孕中期的阴部空间大,这是胎儿生理需求的增长。孕妇分娩后,耻骨之间的间隙逐渐恢复到原来的位置。孕妇耻骨分离引起的疼痛通常是可以忍受的。如果耻骨错开,严重分离会引起韧带拉伤和水肿,难以行走。准妈妈必须卧床休息。

  为了预防或减轻耻骨联合的疼痛,准妈妈需要:

  进行妊娠检查,并定期了解耻骨分离的具体情况。当妊娠中期耻骨分离较大时,应适当减少。不适当的活动。

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