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准妈妈如何让头发“秀”起来

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-11-04浏览:

  孕妇在怀孕期间会出现什么头发问题?头发问题如干燥,发黄和稀疏的原因是什么?怎样护理妈妈的头发才能“秀出”?

  头发变遭了

  怀孕会对母亲的头发产生意想不到的戏剧性后果。荷尔蒙分泌异常,细胞高度机敏,皮肤极度敏感以及营养供应变化。头发会发生很大变化:

  由顺滑变干枯

  在孕中期,母亲的头部血液循环变慢,导致头发无法及时吸收营养,准妈妈是光滑的头发会变得暗淡无光,头发又脆弱又干燥。

  由乌黑变黄色

  一些准妈妈的头发将从黑色变成黄色。一方面,可能是由于头发老化,色素逐渐消失和变亮;另一方面,怀孕后孕妇的压力和情绪的升高会使头发中的营养物质吸收减慢,而没有吸收营养物质的头发会逐渐变色。

  发油增多

  大多数孕妇,尤其是在怀孕初期,因为血液中的妊娠激素含量很高,可以刺激头皮的皮脂腺形成头发。更油腻。

  由稠密变稀疏

  在孕中期,孕妇的荷尔蒙分泌会减少,导致这些青春期的头发突然迅速衰老并变老。有时该比例会超过平均值的12%至15%。这些大量快速老化的头发将逐渐变得稀疏密实,甚至脱落。 这些情况在准妈妈中引起了恐慌,他们担心头发会越来越少脱落。

  原因找出来

  激素水平的变化

  怀孕期间,准妈妈分泌的雌激素比平时增加得多,脱发的速度变慢。结果,头发的寿命延长了,头发逐渐增加的原因是荷尔蒙的变化导致90%的头发同时形成了一个生长区(通常只有90%的头发生长而其他人则休息)。因此,在怀孕期间,准妈妈的头发会更加“奢华”,准妈妈的头发通常会脱落,并且在分娩后可能会大量脱落,从而使新的头发长出来。

  但是,并不是每个准妈妈都这样,有些准妈妈可能会出现脱发症状。婴儿出生后,母亲体内的雌激素水平开始下降,并在怀孕前逐渐恢复到正常水平。由于体内的雌激素水平低于怀孕期间的雌激素水平,因此“超级留下”的头发会脱落,新的头发会再次长出。如果发不出来,则会使头发显得“绿色和黄色”,使头发变薄并伴有头皮瘙痒和头皮屑。

怀孕头发

  营养失衡

  对于母亲来说,怀孕是一个很好的消费过程。自身的健康以及婴儿的生长发育都需要大量的营养补品。一些准妈妈在怀孕期间饮食单调,无法满足自己和婴儿的营养需求。如果准妈妈消化和吸收不良,或者饮食过于单调和偏食,则容易出现营养不足或营养失衡,导致体内蛋白质过多。维生素或矿物质的不足会影响头发的生长和新陈代谢。

  情绪波动

  从心理角度来讲,母亲怀孕后,尤其是第一次怀孕后,会产生更大的精神压力,例如分娩吗?我可以回到过去吗?是男婴还是女婴?您的宝宝会健康吗?等等。准妈妈有情绪虚弱,焦虑,大脑皮层功能失调,植物神经功能失调,控制毛发血管的神经功能失调,向头皮的血液供应减少,导致头发营养不良和脱落。如果怀孕期间睡眠受到影响,也会导致母亲掉头发。更糟糕的是,当头发脱落时,准妈妈会感到担心并形成新的精神刺激,从而使脱发变得越来越严重。

  头发护理不当

  在传统观念的影响下,一些准妈妈在怀孕期间不敢洗头和梳头,以致皮脂腺分泌物和灰尘头皮是混杂和受影响的。头部的血液供应容易引起毛囊炎或头皮感染,这增加了脱发的风险。

  可以这样做

  补营养

  请注意均衡饮食,加强营养,不要挑食,偏食和避免饮食。多吃新鲜蔬菜,水果,肉,海鲜,豆类,鸡蛋等,以满足头发和身体的营养需求。

  头发的生长需要大量的营养和原材料,例如蛋白质,氨基酸,矿物质,维生素等,必须从均衡饮食中获取。为了使您的头发更健康,准妈妈们应避免吸烟,饮酒或吃刺激性食物。

  舒缓情绪

  很多脱发问题都与熬夜和压力有关,因此准妈妈应保持良好的心情,日常工作和运动时间以促进血液在头皮上。周期。准妈妈们必须意识到怀孕期间脱发是一个暂时的过程,他们必须有信心。避免精神压力,紧张只会增加脱发的程度。

  出门要带帽

  在阳光下,头发倾向于变得干燥和发黄,并且头皮可能会受伤。通常,头发较多的人也可以被视为具有“遮荫”效果,但是外出时最好带遮阳伞或帽子。鳞片被损坏的可能性较小,蛋白质也不会丢失。市场上也有一些针对头发的防晒霜,对于那些担心自己的头发会干又干的准妈妈来说,这是一个新选择。

  孕期不烫染

  母亲现在担心的头发问题仍然是很多染发问题。据国外医学专家介绍,染发剂不仅会引起皮肤癌,还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形。怀孕期间不建议染色或烫发。无论是糖浆还是味道,它都可能引起准妈妈的不良反应,因为糖浆中的有毒成分(例如胺)很容易暴露于皮肤,而且许多皮肤怀孕的母亲在怀孕期间都非常敏感。有些护发产品容易出现头晕和恶心。由于怀孕期间内部细胞的自我保护意识很强,因此对外力的抵抗力更大,因此在烫发过程中不容易产生卷曲,即使当时发生卷曲也会在短时间内消失。

  怀孕后,母亲不仅非常脆弱,而且很容易脱落。如果您使用冷烫发精烫发,则会增加脱发。此外,冷烫也可影响母亲胎儿的正常生长发育,少数母亲也会产生过敏反应。因此,准妈妈们不应该使用冷烫。

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