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孕妇乳房保养关键在选对内衣

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-11-06浏览:

从怀孕到分娩,大多数孕妇的乳房大小可能会增加15 ~ 20厘米以上,所以胸罩应该随着乳房的变化及时更换。 专家建议孕妇:“胸罩能完全包裹乳房,不挤压乳头,能有效支撑乳房的底部和侧面。” 也可以考虑带前开口按钮的胸罩,这有利于产后哺乳。 “因为在怀孕中期穿内衣对乳房保养至关重要

同时,这段时间最好每天洗澡。如果天气冷,你可以做一些局部清洁。 清洁后做乳房按摩

清洁和按摩程序如下:先去除痂,然后用温毛巾清洁皮肤。用热毛巾热敷干净的乳房;用手按摩,将拇指与其他四个手指分开,然后握住乳房,从根部轻轻推到顶部,再向乳房的各个方向按摩,最后挤压乳晕和乳头挤出初乳。每天这样做可以保证乳腺导管畅通。为了保持皮肤表面,用温和的保湿乳液清洁并按摩乳房,进行另一次按摩。这个按摩集中在乳头上。应该有一定的压力。用两三个手指握住乳头,轻轻扭动。手指应该涂上乳液来滋润乳头皮肤,这样当婴儿用力吮吸时,它就不会裂开。

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