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孕期准妈妈如何祛除妊娠纹?

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-11-28浏览:

一些年轻女性发现她们怀孕后的外貌发生了变化,不仅脸上出现了黑褐色斑点或斑块,而且腹部、乳房、大腿等部位也相继出现色素沉着和妊娠纹。为什么会这样?

妊娠纹形成原因:

医学研究告诉我们:“让孕妇在怀孕期间改变容貌的“首席导演”是她体内的荷尔蒙。怀孕初期,荷尔蒙主要由卵巢黄体产生。后来,当对激素的需求增加时,胎盘将在分泌激素中发挥“主导作用”。同时,甲状腺、胰腺和肾上腺等腺体的工作量也会增加。

在许多激素中,雌激素、孕激素、催产素和催乳素的分泌在怀孕期间的一些主要代谢活动中起决定性作用。它们有效调节母亲怀孕期间的代谢过程,促进子宫组织处于旺盛发育阶段,并负责利用母亲的储备来满足胎儿生长发育的需要,促进乳房发育等。

然而,荷尔蒙分泌增加会导致皮肤表面色素沉着,而“罪魁祸首”是孕妇体内的皮质激素。究其机理,是因为怀孕后肾上腺分泌功能增加,导致皮质激素增加,从而导致皮肤表面妊娠纹和面部暗褐色斑块。

高危妊娠者:

妊娠纹的发生与体质有关。不是每个孕妇都会有妊娠纹,妊娠纹的严重程度因人而异。

好发部位:腹部

预防方案:

七招消灭孕期妊娠纹

远离糖果和油炸产品:避免怀孕期间过多摄入糖果和油炸产品,均衡营养的摄入可以改善皮肤质地,帮助皮肤显得更有弹性。

*控制体重增加:就怀孕期间的体重增加而言,每月体重增加不应超过2公斤,整个怀孕期间应控制在11至14公斤之间。

*慎用保健品:目前有一些保健品,主要是针对孕妇的,可以促进皮肤纤维的生长,增加皮肤弹性,防止妊娠纹,但是对于已经形成的妊娠纹还没有有效的方法。建议不要随便用药,而是向医生求助。否则,误吃激素类药物也会导致类似的萎蔫痕迹。

1、增强皮肤弹性

2、控制体重增长

避免怀孕期间过量摄入糖果和油炸食品。你应该均衡营养,改善皮肤质地,帮助皮肤增强弹性。

推荐方案:

A .食用对皮肤胶原纤维有益的食物,增强皮肤弹性。

B、控制糖的摄入量,少吃高色素含量的食物。

C每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃富含纤维的蔬菜水果和富含维生素C的食物,从而增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

3、使用妊娠纹防护产品

怀孕期间体重会增加。每月体重增加不应超过2公斤。整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

推荐方案:

A .适当的饮酒习惯会加速你的皮肤弹性计划。早上起床后,你可以先喝一大杯温热的矿泉水,这样可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态。早上,排出体内的垃圾非常重要。如果你经常便秘,你还不如往水里加点盐。

B、调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂牛奶,少喝全脂牛奶。喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。

C、适度运动或轻微家务可以帮助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性有明显效果。

D、为确保均衡营养的饮食,避免摄入过多碳水化合物和卡路里,导致体重过度增加。

4、适度的按摩

开始使用富含橄榄精华“胶原弹性小分子”和怀孕初期皮肤所需各种维生素的妊娠纹保护精华。

怀孕早期使用可增强皮肤延展性,使皮肤完全适应怀孕期间身体形状的变化,防止皮下纤维因过度拉伸而断裂,从而有效减少妊娠纹的发生。对于浅纹的母亲,妊娠纹保护精华与妊娠

推荐方案:

8336000-12:00,皮肤活力将达到顶峰,此时最适合预防和护理妊娠纹。妊娠纹保护液、妊娠纹修复液、皮肤弹性修复液等。可以对孕妇的皮肤提供温和细致的护理,减少分娩带来的担忧。

每天在腹部、臀部、乳房和大腿内侧均匀涂抹适量妊娠纹修复液,轻轻按摩2-3分钟,直至完全吸收。

然后用皮肤弹性修复液轻轻按摩5分钟,直至完全吸收。10分钟后,沐浴后使用妊娠纹保护液和干性皮肤效果更好。

5、防止妊娠纹护体油自制DIY

为了预防或修复妊娠纹,可以考虑使用具有收紧效果的精油、含有左旋韦斯特C的活按摩油以及各种油性有机营养成分,以及皮肤弹性修复液来促进表皮细胞的分裂和生长,使皮肤紧致、有弹性且不松弛。有效改善孕期皮肤松弛粗糙的现象。

局部按摩可以增加皮肤弹性。它可以和除皱霜一起使用,不仅使按摩更容易,而且保持皮肤湿润,避免过度用力拉扯。

建议新妈妈从怀孕第3个月到产后第3个月坚持腹部按摩,能有效防止妊娠纹的形成或淡化已经形成的细纹。

推荐方案:

养成洗澡的习惯。洗澡前,点燃熏香,准备一杯热牛奶,然后用毛巾搓洗腹部和腿部,然后将牛奶涂在腹部,用双手从里到外搓。

十分钟后冲洗干净,然后用精油或橄榄油收紧皮肤,蘸水顺时针揉搓十分钟。洗澡后,涂上精细的紧致乳液,帮助燃烧脂肪,收紧松弛的皮肤,促进新陈代谢。

特别注意:淋浴时的水温不应太高。你可以用比体温稍低的水清洗腹部,轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部和其他皮肤,增强皮肤弹性。

专家提示:妊娠纹调理必须每天进行一次,并坚持进行,以达到最佳效果。

6、腹部总是痒个不停

制备材料:强生婴儿润肤油和VE美容护肤胶囊

制备方法:切2-3粒VE胶囊,滴入强生婴儿润肤油中。盖上盖子,均匀摇动,使VE和保湿剂完全混合。这样,可以预防妊娠纹的身体油脂就准备好了。

7、记住!不要选择A酸保养品

孕妇经常听到关于腹部瘙痒的抱怨,这是由于腹部膨胀引起的皮肤瘙痒。你可以使用一些保湿乳液或按摩霜来缓解症状。

但是,如果孕妇因瘙痒而无法入睡,并且发现从腹部到大腿有丘疹或大块斑点,她必须咨询医生,可能患有痒疹。为什么痒疹会出现?原因尚不清楚,但据统计,痒疹通常发生在妊娠的后三个月,虽然它不会损害孕妇和胎儿的健康,但会给孕妇带来疼痛,有的甚至会痒得睡不着觉。为此,医生会开止痒药或口服药物作为治疗方法。

010-59000

一般都有政府认证的护理产品可以使用,为孕妇设计的护理产品应该尽量选用,因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。记住不要选择含α-酸的护理产品,尤其是口服产品,因为它有致畸的副作用和更大的刺激性。孕妇可以获得其他温和护理产品。

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