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恐怕孕妇不敢整天堆积高档护肤品。化妆品中的化学物质可能会影响腹部的婴儿。孕妇如何安全地保护自己的皮肤？

　　孕期的皮肤保养要注意以下几个方面：

1。怀孕期间皮肤非常敏感。每次洗脸时使用温和无刺激的清洁产品(洗面奶或肥皂)。由于皮肤干燥，洗脸的频率应该相对减少，每天只洗两次。

2。洗完后，用手轻轻拍打皮肤几次，等水半干后，均匀地在脸上涂抹温和的润肤霜，轻轻按摩。这有助于保持皮肤水分，促进皮肤血液循环。

3。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时吃一些维生素B2和维生素C片，防止皮肤皲裂。

4。保持一定的室内温度。最好有空气加湿器或者在室内放一盆水。

5。尽可能避免辛辣食物、饼干和方便面，不要喝浓茶和咖啡，否则你的皮肤会变得更干燥和暗淡。

　　以下几招让准妈妈的皮肤水当当

怀孕期间荷尔蒙的分泌会对某些部位的皮肤造成不良影响。例如，雌激素可以抑制油脂分泌，干燥皮肤和加重色素沉着。

　　祛除堆积老化角质层

第一步是清除积聚在皮肤表面、老化角质层上的废物——，并每周进行1-2次擦洗护理。

　　全天候补水

妈妈的皮肤容易干燥。最好的方法是给她的皮肤喝大量的水。建议每天使用具有优异保湿能力的爽肤水，在细纹部位涂抹特殊精华液，每2-3天做一次保湿面膜。直到皮肤变得湿润和透明，人们才会在家。

　　试试蒸汽毛巾

血液循环和新陈代谢不良导致的肤色很难在一夜之间改善。因此，母亲应该保持皮肤活跃，蒸汽毛巾非常有效。毛巾用水浸泡并拧干，然后在微波炉中加热。卸妆后，涂在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。浸泡在浴缸中涂抹蒸汽毛巾，还可以促进全身血液循环，加强新陈代谢。

　　做做按摩

恢复淤血最有效的方法是按摩。特别是，30多岁的母亲在血管变薄、皮肤功能低下时需要更多的外部按摩。每天涂完乳液后，轻轻地在脸上打圈1.5分钟。

　　别忘了香薰

芳香疗法非常有效。可以试试冷敷，具体方法是:将1滴柑橘香精油滴在100毫升蒸馏水中，放入冰箱冷藏，当用棉花浸泡并涂抹在眼睛周围时，可以用来收紧眼睛周围的皮肤，去除黑眼圈。