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全面对抗孕期黄褐斑的方法

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-12-31浏览:

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  黄褐斑是由组织细胞间微细循环的沉积、细胞溶解和死亡以及黑色素增加形成色素沉着引起的。面部表皮层最薄,毛细血管最丰富,色素沉着也最容易形成。色素沉着主要位于表皮的基底层。黑色素颗粒明显增加,在更严重的情况下,在真皮层的黑色素噬菌体中也发现更多的黑色素。与正常相比,色素细胞的数量、黑色素的形成和黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

  研究表明黄褐斑的形成与妊娠期饮食密切相关。如果孕妇的饮食缺乏维生素C摄入,导致黄褐斑的可能性会增加。以下是一些对黄褐斑防治有良好疗效的食品。热爱美丽的准妈妈们不妨试一试。

  TOP1 猕猴桃

  抗斑指数:

  猕猴桃被称为“水果金矿”。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

  猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化,将皮肤中的暗氧化色素转化为还原的亮色素,干扰黑色素的形成,防止色素沉淀,保持皮肤白皙。

  提醒:脾胃虚寒的准妈妈不要吃太多,容易腹泻。

  TOP2 西红柿

  抗斑指数:

  西红柿具有美容和消除雀斑的功效。富含番茄红素和维生素C是抑制黑色素形成的最佳武器。实验证明,吃西红柿能有效减少黑色素的形成。

  提醒:西红柿很冷。如果空腹吃,很容易引起腹痛。

  TOP3 柠檬

  抗斑指数:

  lemon也是一种祛斑美容水果。柠檬中的柠檬酸能有效防止皮肤色素沉着。用柠檬制成的沐浴剂沐浴可以使皮肤湿润光滑。

  提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

  同时,如果孕妇饮食中缺乏一种叫做谷胱甘肽的物质,皮肤中的酪氨酸酶活性就会增加,这也导致黄褐斑“大规模入侵”。

  “吃”走孕期黄褐斑

  丝瓜络常用于中国南方治疗色素性皮肤病,如肝斑或汗斑。丝瓜络、白僵蚕各10克、茯苓各10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、红枣10颗,组成祛斑食疗汤,每日一剂,10天后生效。在饮食方面,应少吃咸鱼、培根、火腿、香肠、虾、虾等腌制、腌制、烟熏和油炸食品,少吃葱、姜、胡椒等刺激性食品,多吃新鲜果蔬和冬瓜、蚕、西红柿、土豆、卷心菜、花椰菜鲜枣、山楂、橙子、柠檬、豆制品和动物肝脏等。其具有消除色素的效果。这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

  天然疗法

  蜂蜜双仁面膜

  冬瓜仁含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分,具有淡化斑点的作用。桃仁富含维生素E和维生素B6,不仅有助于皮肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果使面膜更加有效。

  冬瓜子和桃仁晒干,磨成细粉,加入适量蜂蜜,混合成粘稠糊状。每天晚上睡觉前涂在斑点上,第二天早上清洗。施用三周后,斑点将逐渐消退。治疗时注意防晒。

  红酒蜂蜜面膜

  红酒中的葡萄酒酸是酒石酸,它能促进角质代谢,稀释色素,使皮肤更加白皙光滑。蜂蜜具有保湿和营养的功能。容易酒精过敏的人应该注意。

  在一小杯红酒中加入2-3勺蜂蜜,调至粘稠状态,均匀涂抹在脸上,干燥8分钟,然后用温水冲洗。

  杏薏双仁茶

  杏仁和乔布斯的眼泪富含蛋白质、维生素和其他营养成分,能够为皮肤提供所需的营养,具有美白功效,补充皮肤表皮水分,加快皮肤新陈代谢速度,使皮肤白皙、光滑、富有弹性。

  分别两勺杏仁粉和两勺薏苡仁粉,加240毫升开水冲泡,早晚各喝一杯。

  双豆百合羹

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