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孕妇喝水有着大学问

作者:重庆助孕小帮手时间: 2020-03-13浏览:

专家语录:水是人体内的一种重要溶剂。水是人体吸收和运输各种营养不可缺少的。怀孕期间,孕妇的总血量将增加40% ~ 50%,因此保证充足的水供应更为重要。每天喝6 ~ 8杯水,加上食物中所含的内源性水,总计2000毫升。

早上起床后喝一杯新鲜的冷开水是一个很好的习惯。

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