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妈咪孕前调理须注意5个小细节

作者:重庆助孕小帮手时间: 2020-05-16浏览:
1、孕前仍然使用化妆品@

许多女性有化妆的习惯,尤其是每天使用面霜或粉底,或者使用含铅化妆品,如美白祛斑霜。

美白效果更好的化妆品含铅量更高。如果女性体内的铅含量较高,就不可避免地会导致婴儿患各种疾病,如多动症、智力迟钝、贫血等。怀孕后。因此,从怀孕前开始,女性最好少用这些铅化妆品。保持皮肤清洁。

2、炒菜用加@盐还缺

我们家做饭时用碘盐,但为什么碘仍然缺乏?许多妇女提出了这个问题。一旦女性怀孕,很容易缺碘。调查显示,30%的轻度缺碘孕妇和5%的重度缺碘孕妇将会流产。因此,碘补充应该在怀孕前开始。

虽然每个人都在烹饪中使用碘盐,认为它可以补充碘,但许多人习惯于在烹饪中使用碘盐。这种做法很容易导致碘挥发。似乎碘是补充的,但事实上碘是缺乏的。正确的方法是在蔬菜油炸后加入碘盐,这样碘就不会挥发。平时,你也可以多吃海鲜来补充碘。

3、饮食上依然爱吃什么吃什么

从怀孕的前半年开始,女性不得不停止吃她们喜欢的东西。丢弃生鱼片和牡蛎(带壳的水生生物)等生水产品,这些水产品中的细菌和有害微生物会导致流产或死产,微生物在人体内的存活时间往往超出我们的想象。

同时,放弃女人喜欢的火锅和烧烤。因为大多数牛和羊可能感染了弓形虫,但人们不能用肉眼看到它。如果鲜嫩的肉片在吃火锅时只是放入汤中进行轻微的热烫,这种短暂的加热不能杀死寄生在肉片细胞中的弓形虫卵,幼虫可以通过肠壁带血传播到全身。

4、住在刚装修好的房子里

买新房子、装修、怀孕和生孩子听起来是一个完美的过程,但这并不合适。因为新装修房间里的一些装修材料和新家具或多或少含有对人体有害的有机溶剂和粘合剂,这些对成年人可能没有太大的影响,但可能对胎儿各种器官的系统发育造成不可逆转的损害。

因此,即将怀孕的妇女和孕妇不应该住在新装修的房间里。

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