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孕前两部曲,打造完美宝宝

作者:重庆助孕小帮手时间: 2020-05-31浏览:

如果你想要一个完美的宝宝,你应该在怀孕前做足够的工作,并且应该在怀孕前10个月开始准备!准父母在怀孕前的每个准备阶段应该注意哪些问题?

一、第一部曲:孕前10-7个月

1。调整生活方式。准妈妈和准妈妈必须首先戒烟戒酒。酒精对男性生殖系统有毒,会导致精子畸形。喜欢喝咖啡的准妈妈也应该限制每天喝一杯。至于像可乐这样的饮料,最好从饮食中完全去除它,代之以新鲜的果汁或蔬菜汁。此外,未来的父亲最好不要留下胡须,即使上下嘴唇上的胡须也不例外,因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物,通过呼吸进入体内,影响“精子生产”的内部环境,并可能在亲吻妻子时容易使她感染各种病原微生物。

2。孕前综合体检、体格检查和自我健康状况评估是保障妇女生殖健康和培养健康婴儿的最基本行动。你可以去医院的“计划生育科”或妇科向医生解释你的目的,并让他们指导你做相应的检查。如果发现疾病,应尽快治疗,以免将来对妊娠产生不良影响。

3。体温和精液基础体温是女性早上起床但不活动时的体温。从月经到排卵,体温相对较低。当排卵开始时,体温急剧上升,粘液分泌旺盛,表明这是怀孕的好时机。排卵的稳定性可以通过几个月的记录来检测。此外,让丈夫也去医院,在医生的帮助下,收集精液样本,分析精子的数量、流动性和活力,并判断是否有足够的优质精子。

4。小心你的宠物。带你的宠物去医院进行身体检查和弓形虫抗体测试。如果是积极的,你仍然可以把它留在家里。只需要注意,从现在开始,你每月至少要带你的宠物去医院一次,以确保100%的安全。

5。远离不安全的环境如果你在工作中经常接触化学品和超强电磁波,在怀孕准备期间要特别小心。特别是,孕妇在生活中应该尽可能少接触染发剂。一天操作一台微型计算机超过8小时显然是不健康的。在办公室,你应该每隔3小时离开空调环境,到户外呼吸新鲜空气。

二、第二部曲:孕前6-4个月

1。精算排卵日期为了提高妊娠率,应该计算排卵日期。也就是说,月经日增加了15天。如果平时月经周期不够准确,也可以按下一次月经的第一天往前推14天的方法计算。

2。怀孕时间专家普遍认为8月份怀孕和5月份分娩更科学。初秋时,天气相对凉爽。富含维生素的各种新鲜水果和蔬菜,以及充足的肉、鱼、蛋和奶制品,为妇女及时吸收和储存各种营养创造了有利条件。等到冬季,准妈妈们已经成功度过了胎儿最容易受到安森病毒感染的敏感期。分娩时,正值春末夏初,天气凉爽炎热,避免了婴儿出生后炎热天气造成的痱子,也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。

3。和牙医约会对怀孕有特别重要的影响,尤其是当你的牙齿有龋齿和其他问题时,你应该及时修复。因为在整个怀孕期间,孕妇不适合看牙医、x光检查、麻醉药品和止痛药等。会对胎儿有害。因此,怀孕前应进行口腔保健,并应清洗一次牙齿,以确保牙齿健康,以避免未来的麻烦。

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