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孕妇过度节食的危害

作者:重庆助孕小帮手时间: 2019-12-17浏览:

孕妇不应该节食

一些年轻的孕妇担心吃得太多会影响她们的外表,或者胎儿太胖,难以生育。因此,他们经常限制饮食,尽量少吃东西。事实上,这种做法非常有害。

女性怀孕后,新陈代谢变得旺盛,与怀孕相关的组织和器官也会发生体重增加的变化。与怀孕前相比,女性在怀孕期间体重增加了约11公斤。因此,孕妇体重增加和体重增加是不可避免的,也是合理的,所以没有必要担心和控制她们。

孕妇饮食过量容易导致营养不良,这对自己和胎儿都极为有害。

孕妇缺乏蛋白质,不能适应子宫、胎盘和乳腺组织的变化。尤其是在妊娠晚期,血浆蛋白的减少会导致水肿。它还能减少抗体合成,降低对疾病的抵抗力,导致多种疾病。孕妇缺钙会软化骨骼、腰酸腿痛。缺铁的孕妇会贫血和头晕。

孕妇危害

孕妇缺乏维生素A,容易早产和死产,身体抵抗力降低,容易产后感染。孕妇缺乏维生素B1会影响食欲和乳汁分泌,下肢水肿也会加重,使她们容易患脚气。孕妇缺乏维生素C会加重便秘和贫血等妊娠症状,并易于早产和流产。

对胎儿来说,先天营养是决定胎儿活力的重要环节。营养供应不足将带来严重后果。蛋白质缺乏会影响神经细胞的增殖并导致智力迟钝。

无机盐、钙、磷等元素的缺乏会影响骨骼和牙齿的生长发育,导致佝偻病。维生素缺乏会降低免疫力,影响健康的生长发育,甚至导致发育不良。

缺乏脂肪会使胎儿在出生后容易低血糖和呼吸窘迫;此外,新生儿的抵抗力普遍较低,这对儿童未来的智力发展有一定的影响。

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