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准妈妈过年日常生活健康手册

作者:重庆助孕小帮手时间: 2020-01-03浏览:
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预计的交货日期是在春节期间。生孩子和庆祝春节是双重祝福吗?当然,给快乐增加快乐是对的,但是问题也随之而来…

饮食方面要有节制

春节,吃饭是最重要的。然而,对于准备分娩的孕妇来说,如何进食应该成为一个“低调”的计划,需要仔细选择和适当的克制。尤其是分娩前夕,最好不要碰大鱼大肉,太甜太咸,太辣太生吃,酒精刺激和容易引起子宫收缩的食物。我们应该合理安排膳食,少吃多吃,不要暴饮暴食。

提示:我国有些地方有过年腌制腊肉的习俗。准妈妈们如果吃得稍微好一点,对胎儿不会有任何影响,但是她们不能吃得更多。还能控制盐的摄入。

 尽量避免过度操劳

在年底,有很多购物活动,很多人和恶劣的空气。准妈妈们必须抵制打折的诱惑,不要参与其中。如果你真的想去,你必须和你的家人一起去。然而,对于那些清洁和卫生工作,一次事故将导致下腹用力和zg肌肉收缩。如果你不小心碰到腹部,它更有可能导致诸如出血或胎盘早剥等事故。

提示:新年前去商场买新年用品,打扫房间。你过去要对所有这些事情负责,所以今年暂时让你的家人分享你的担忧。

  回家过年谨慎出行

春节是团聚的节日。来自其他地方的准妈妈们正在接近分娩,并试图回来。无论是飞机、火车还是汽车,对你这个即将出生的人来说都不是一个好选择。航空公司对孕妇飞行有特殊规定。8个月以上的准妈妈通常最好不要坐飞机。如果你开私家车,你可以小心驾驶不到一个小时,你的准妈妈也不会不舒服。但是记得系好安全带,慢慢开车。

提示:无论你是回到家乡还是旅行,准妈妈们都必须随身携带产前检查手册和他们熟悉的医生的联系方式。万一发生事故,可以及时采取紧急措施。

  提前准备好待产包

春节,虽然家里有很多东西,但不要忘记提前准备好袋子。除了各种必需品之外,春节期间还应特别注意提前准备足够的现金,而不是等到你不得不在银行取款机前排队才能匆忙取款。

提示:现在就要准备好打包的物品:婴儿用品包括奶瓶、奶粉、尿布、尿布、毛巾、臀部毛巾、软湿巾、臀部霜等。母亲用品包括卫生纸、卫生巾、毛巾、腹带、吸奶器、防溢垫等。

当心阵痛提前来临

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