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你关于怀孕的知识过时了吗？看看下面7个最新的研究结果，让你的怀孕更健康！

发现1.怀孕时滴酒不沾更安全

针对怀孕期间饮酒的问题，以前的专家认为，只要不是酒精，偶尔喝一点也没关系。密歇根儿童医院和美国底特律韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出了一个新结论，即即使很少量的酒精也会对胎儿有害。在这项研究中，专家调查了506名孕妇，并测试了她们的孩子6到7岁时的行为。结果显示，怀孕期间平均每周喝一杯鸡尾酒的孕妇所生孩子的行为问题是从不喝酒的孕妇的三倍。

这些行为问题包括攻击性、注意力不集中、学习障碍等。这些问题通常是与酒精相关的神经障碍。

其中一名研究人员德莱尼·布莱克博士说:“到目前为止，我们还没有足够的证据清楚地表明准妈妈什么时候可以喝酒或者喝多少才合适，所以最安全的选择是不喝酒。”酒精相关神经障碍和胎儿酒精综合症是两种不同的症状。后者一般指严重的身体缺陷，如智商低和酗酒导致的协调性差，而前者指难以区分的认知和行为问题。

那么，如果你不知道自己怀孕就喝酒呢？德莱尼-布莱克(Delaney-Black)博士说没有必要惊慌，并告诉医生，他会密切关注胎儿的发育，必要时采取必要的措施。美国波士顿

发现2.剖腹产后18个月内再次阴道分娩具有危险性

Brigham妇产医院最近进行的一项调查显示，如果在剖宫产后18个月内尝试阴道分娩，剖宫产造成的子宫内壁疤痕并未完全愈合，存在子宫破裂的风险。专家托马斯博士说，最安全的方法是仔细计算怀孕间隔。(密歇根社区健康部门进行的另一项调查发现，怀孕间隔18-23周可以最大限度地降低生低体重婴儿的可能性。然而，调查还显示，只要怀孕间隔超过19个月，无论是20个月还是24个月，子宫破裂的几率几乎相同。

发现3.抑郁症在孕期和产后发生的机率相同

英国布里斯托尔大学最近对9000名孕妇进行了一项调查，发现将近1/10的孕妇在怀孕期间患有抑郁症。参与调查的美国纽约哥伦比亚大学的精神病学家黛博拉·德里扬尼德斯博士说:“因为怀孕期间的许多反应与抑郁症的症状非常相似，所以很难区分它是否是怀孕期间的抑郁症。”。怀孕期间，常见的抑郁症状如嗜睡(睡眠模式的改变)、食欲增加或缺乏食欲，情绪变化可能更明显。迪莉娅尼德斯博士提醒说，如果孕妇抑郁并一直抑郁，应该引起注意。

尽管尚未证实，怀孕期间的抑郁通常会增加产后抑郁的风险。因此，如果孕妇怀疑她总是抑郁但找不到原因，最好咨询医生。怀孕期间可以服用一些抗抑郁药。Deliyannides博士还建议家庭成员或朋友可以帮助孕妇改善睡眠，一起做丰富美味的食物或一起散步，这样可以缓解症状不太严重的孕妇的抑郁。