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漂亮乳房,从孕期开始打造(图)

作者:重庆助孕小帮手时间: 2020-01-22浏览:

乳房的美丽和健康不仅满足了孕妇爱美的需求,也保证了产后母乳喂养的顺利进行。我们怎样才能确保不断增长的乳房不会变形?母乳喂养后,我们怎样才能恢复原来的“傲慢”?一切都始于怀孕期间。

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  孕早期乳房护理

从怀孕后约6-7周开始,乳房逐渐膨胀并变得非常柔软,乳房皮肤下的血管变得突出。乳头也会逐渐变大,乳晕颜色会随着色素沉淀的增加而加深。准妈妈会开始感到乳房不适:触摸时会胀气、刺痛或疼痛,走路时会感到有点沉重。

*护理:热敷和按摩可以缓解乳房不适。每天用手轻轻按摩乳房,促进乳房发育。

*胸罩:在这一阶段,有必要选择适当松紧的胸罩,最好是可调节的,这不仅是为了很好地支撑乳房,也是为了防止胸罩与乳头摩擦得太紧,造成不适,并随着乳房和胸围的增加进行适当的调节。睡觉或休息时,最好脱下胸罩,这对乳房的血液循环有益。

  孕中期乳房护理

在这个阶段,乳房会继续生长,不适会消失。第一次怀孕的准妈妈会有脆弱而敏感的乳头,这种乳头往往经不起婴儿的反复吮吸,会感到疼痛或瘙痒。为了防止这种情况的发生,我们可以做一些预防怀孕的工作。

*护理:从怀孕第5至第6个月开始,乳头可以每天用温水和干净毛巾擦洗一次。应注意擦洗乳头上积累的分泌物,然后在乳头表面擦一点婴儿油,这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

*校正:正常乳头是圆柱形的,从乳房表面突出。如果乳头凹陷,分娩后可能会导致哺乳困难。然而,大多数乳头凹陷的准妈妈可以从怀孕的第5个月到第6个月通过适当的矫正来更换乳头。注意:矫正乳头时,应先清洁双手,指甲应修剪整齐。不要留长指甲以免划伤皮肤。

方法:将两个拇指放在凹陷的乳头附近,用适度的力压下乳房突出乳头,然后从乳晕位置逐渐向外推,每天早上或入睡前做4-5次。乳头稍微突出后,用拇指和食指轻轻握住乳头根部并向外拉。

*胸罩:尺码已经增加了一个或多个尺码,应该及时更换。

  孕晚期乳房护理

乳房的尺寸在增加,乳头之间的距离也在增加,但是在分娩前,乳房增大的速度会减慢。

*护理:除了正常清洁外,乳房按摩也可以适当进行。

乳房按摩1。用一只手托住乳房,用另一只手的拇指、食指和中指托住乳房,合上三个手指,轻轻按压乳晕。然后改变位置,重复上述操作。

乳房按摩2:用一只手托住乳房,用另一只手的拇指和食指托住乳头,将乳头稍微向左扭,然后向右扭。

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