有些准妈妈误认为怀孕是“增重”,并使用药物来减肥。这是一种非常危险的行为,因为减肥药物或对大脑的饮食中枢有一定的抑制作用,或通过一些泻药使多余的水和脂肪排出体外,可能会引起营养不良,严重影响母亲对营养的吸收,导致胎儿营养不良,甚至可能对胎儿产生副作用,导致胎儿先天性疾病。
孕期拒绝减肥药
两周前,怀孕的刘军和沈莉确认了一个让她们在怀孕测试中兴奋的好消息:沈莉已经成功怀孕40天了。许多人对沈力说,怀孕后,婴儿必须获得足够的营养,必须多吃高营养、高热量的食物。此外,沈丽原本是一个喜欢高热量食物的胖女孩,怀孕期间呕吐没有明显反应。这似乎是大赦。她邀请许多油炸食品和糖果进厨房。出乎意料的是,两周之后,当我去医院做妊娠测试时,医生对我进行了严厉的“教育”。
孕早期就应开始控制体重
“女性怀孕期间吃得越多,体重越重越好。这是一个非常错误的理解。”北京妇产医院产科主任王琦教授告诉沈力,临床研究结果显示,许多孕妇在怀孕期间有一种误解,认为她们吃得越多越好,孩子年龄越大,所以她们在怀孕期间摄入高热量的食物,体重增加得太多。
“我见过大多数孕妇在整个怀孕期间体重增加超过40公斤,如果她们在怀孕期间体重增加超过25公斤,她们往往会难产。如果你能在怀孕期间很好地控制体重,防止脂肪堆积过多,分娩后恢复体形会容易得多,而且很可能会恢复到比分娩前更瘦的水平。”王琦教授说。
因此,孕妇在怀孕期间必须严格控制体重,保持或恢复体形,不要等到分娩后才开始思考。
据报道,一般来说,肥胖孕妇的产科并发症发生率明显高于正常孕妇,如妊娠高血压综合征,其临床表现包括高血压、水肿、蛋白尿,甚至重度子痫,对孕妇和胎儿造成严重伤害。
此外,肥胖孕妇还可能患有糖尿病、静脉炎、肾炎等。不仅怀孕期间有许多并发症,而且难产和产后出血。自然分娩时,由于体脂积累、产道阻力增加、组织弹性减弱,容易发生宫缩乏力、大出血和新生儿窒息。肥胖孕妇选择剖腹产。由于腹壁脂肪填充,手术视野经常没有完全暴露,胎儿很难取出。
孕早期坚持运动可增强体质
然而,孕妇不必对自己的体重过于敏感和紧张。广安门医院副主任妇科医生吴洪翔说,只要孕妇体重正常,只要保证营养,一天三餐不需要额外的量。
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