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有些准妈妈误认为怀孕是“增重”，并使用药物来减肥。这是一种非常危险的行为，因为减肥药物或对大脑的饮食中枢有一定的抑制作用，或通过一些泻药使多余的水和脂肪排出体外，可能会引起营养不良，严重影响母亲对营养的吸收，导致胎儿营养不良，甚至可能对胎儿产生副作用，导致胎儿先天性疾病。

　　孕期拒绝减肥药

两周前，怀孕的刘军和沈莉确认了一个让她们在怀孕测试中兴奋的好消息:沈莉已经成功怀孕40天了。许多人对沈力说，怀孕后，婴儿必须获得足够的营养，必须多吃高营养、高热量的食物。此外，沈丽原本是一个喜欢高热量食物的胖女孩，怀孕期间呕吐没有明显反应。这似乎是大赦。她邀请许多油炸食品和糖果进厨房。出乎意料的是，两周之后，当我去医院做妊娠测试时，医生对我进行了严厉的“教育”。

　　孕早期就应开始控制体重

“女性怀孕期间吃得越多，体重越重越好。这是一个非常错误的理解。”北京妇产医院产科主任王琦教授告诉沈力，临床研究结果显示，许多孕妇在怀孕期间有一种误解，认为她们吃得越多越好，孩子年龄越大，所以她们在怀孕期间摄入高热量的食物，体重增加得太多。

“我见过大多数孕妇在整个怀孕期间体重增加超过40公斤，如果她们在怀孕期间体重增加超过25公斤，她们往往会难产。如果你能在怀孕期间很好地控制体重，防止脂肪堆积过多，分娩后恢复体形会容易得多，而且很可能会恢复到比分娩前更瘦的水平。”王琦教授说。

因此，孕妇在怀孕期间必须严格控制体重，保持或恢复体形，不要等到分娩后才开始思考。

据报道，一般来说，肥胖孕妇的产科并发症发生率明显高于正常孕妇，如妊娠高血压综合征，其临床表现包括高血压、水肿、蛋白尿，甚至重度子痫，对孕妇和胎儿造成严重伤害。

此外，肥胖孕妇还可能患有糖尿病、静脉炎、肾炎等。不仅怀孕期间有许多并发症，而且难产和产后出血。自然分娩时，由于体脂积累、产道阻力增加、组织弹性减弱，容易发生宫缩乏力、大出血和新生儿窒息。肥胖孕妇选择剖腹产。由于腹壁脂肪填充，手术视野经常没有完全暴露，胎儿很难取出。

　　孕早期坚持运动可增强体质

然而，孕妇不必对自己的体重过于敏感和紧张。广安门医院副主任妇科医生吴洪翔说，只要孕妇体重正常，只要保证营养，一天三餐不需要额外的量。